Ayurveda es el conocimiento de la vida. Es una ciencia holística que incluye cuerpo, mente y espíritu. El cuerpo y la mente se afectan mutuamente, y en Ayurveda existen diversas formas de terapia corporal para equilibrar cuerpo y mente. El masaje Abhyanga es una de estas terapias y es especialmente buena porque es adecuada para todo el mundo.
Abhyanga es un masaje corporal completo que se realiza en una camilla. Utilizando aceite de sésamo orgánico prensado en frío, que es adecuado para todo tipo de cuerpos, se masajean todas las partes del cuerpo con el aceite utilizando una presión suave y movimientos de barrido y repetitivos.
La piel es el órgano más grande del cuerpo (y de la mente), por lo que el Abhyanga tiene un efecto significativo no sólo en la piel, sino también en otros órganos del cuerpo, músculos y articulaciones. Este tratamiento estimula la circulación a muchos niveles, aumentando así la capacidad del cuerpo para recuperarse y mantener el equilibrio físico y mental.
Efectos positivos:
- Aumenta la circulación sanguínea y linfática
- Apoya la limpieza de toxinas/productos de escoria
- Calma el sistema nervioso
- Estimula el sistema inmunológico
- Mejora la movilidad articular
- Mejora la flexibilidad y la fuerza muscular
- Alivia el estrés, la tensión y la ansiedad
- Apoya la recuperación durante el esfuerzo mental y físico.
- Equilibra la temperatura corporal
- Hidrata la piel y resalta su brillo natural.
- Crea una sensación de bienestar.
Contenido del curso:
- Habilidades para dar un tratamiento de Abhayanga de aproximadamente 60 min.
- Habilidades para dar automasaje Abhanyanga
- Teoría de la técnica de tratamiento
- Los principios y enfoque ayurvédicos subyacentes del tratamiento.
- Ayurveda en la vida cotidiana para una buena salud
- Los efectos del tratamiento
- Contraindicaciones, es decir, cuando existen obstáculos médicos para el tratamiento (o partes del tratamiento)
Se obtiene un diploma cuando se completa y aprueba el curso. Curso aprobado significa:
- Valoración del profesor de que el participante ha asimilado la técnica de tratamiento.
- Práctica en el centro completada.
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